뇌,심리 건강

뉴로 하모니란? 뉴로 하모니 효과와 훈련 방법

뉴로하모니로 더 건강한 뇌를 키웠어요! 뉴로 하모니(Neuro Harmony)는 뇌와 마음의 조화를 찾아가는 과정을 의미합니다. 우리의 뇌와 마음은 매일 다양한 스트레스와 감정의 파도에 노출됩니다. 이를 조절하고 조화롭게 유지하기 위해 뉴로 하모니 …