당화혈색소 정상치 검사

당화혈색소 정상치 넘었다면? 지금당장 시작하자!

당화혈색소 정상치: 건강한 혈당 관리의 중요성 저는 지난해 건강 검진에서 당화혈색소 수치가 높다는 소식을 들었습니다. 이는 제 생활 습관, 특히 식습관에 문제가 있음을 시사했죠. 제 경우, 당화혈색소 수치는 6.5%였습니다. 당화혈색소 …

공복혈당정상치

당뇨 문턱에서 되돌아온 나의 공복혈당정상치 여정

공복혈당정상치 의 중요성과 나의 경험 공복혈당이란 아침에 깨어나서 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정하는 혈당을 말합니다. 공복혈당정상치 는 70~100 mg/dL 사이로 알려져 있어요. 저는 작년 건강검진에서 공복혈당이 160 mg/dL로 측정되어 당뇨 …

케톤증 에 대해 알아보자!

케톤증 을 극복한 나의 경험과 관리 방법 -chaewondad

케톤증: 증상과 치료 방법 오늘은 제가 직접 겪은 케톤증에 대해 이야기해볼게요. 케톤증은 탄수화물 섭취가 감소하면서 몸이 지방을 에너지원으로 사용하게 되면서 발생해요. 처음 케톤증을 경험했을 때, 나쁜 입 냄새와 지속적인 피로감에 …