성기능 저하가 의심되면 트립토판 영양제를 꼭 챙겨먹어야 하는 이유에 대해 알아보자.
성기능저하 치료로 많이쓰이는 ‘트립토판’은 인체에서 만들어지지 않는 필수 아미노산 중 하나입니다. 필수 아미노산은 인체에서 만들어지지 않기 때문에 식단이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 유제품이나 콩 제품, 견과류 등 다양한 음식의 단백질에 포함되어 있으며, 음식으로 섭취된 트립토판은 간과 신장에서 분해되어 에너지 원으로 이용됩니다.
성기능저하 증상에 도움되는 트립토판 영양제 효능 5가지를 알아보자
1.성적 자신감 향상:
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- 세로토닌은 ‘행복 호르몬’이라고도 불리는 신경물질로, 우리의 기분, 자신감, 스트레스 관리 등과 관련이 있습니다.
- 세로토닌 수준이 안정적일 때, 우리는 더 긍정적이고 자신감 있게 느낄 수 있습니다. 그 세로토닌 호르몬을 생성하는데 트립토판은 세로토닌을 생성하기 위한 중요한 전구물질입니다.
- 트립토판은 세로토닌의 생산과 유지를 도와 성적 자신감을 높이는 데 기여합니다.
- 세로토닌은 우울증, 불안, 스트레스 등에도 영향을 미치므로 이러한 부정적인 감정을 완화하고 긍정적인 자세를 취할 수 있도록 돕습니다.
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2.성적 기능 향상:
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- 트립토판은 세로토닌 수준을 증가시킴으로써 성적 기능을 향상시킬 수 있습니다.
- 세로토닌은 중추신경계에서 발생하는 신경전달물질 중 하나로, 정서적 안정감과 기분을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.
- 세로토닌 수준이 낮아지면 스트레스, 불안, 우울증 등의 정신적 문제와 더불어 성적 기능 저하와 관련된 문제가 발생할 수 있는데 트립토판은 특히 세로토닌 수준을 높여주어 이러한 정신적 문제를 완화시킬 수 있습니다.
- 세로토닌의 증가는 스트레스와 불안을 줄여줌으로써 성적 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 또한, 트립토판은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 증진시키는데 도움을 주어, 이로써 성기에 충분한 혈액 공급을 유지할 수 있습니다.
- 특히, 성기능저하(조기 발기 불능증)와 같은 성적 기능 장애의 경우, 세로토닌 수준이 떨어지면 발기 기능이 저하될 수 있습니다.
- 이런 상황에서 트립토판을 복용하면 세로토닌 수준을 안정시키고 성적 기능을 향상시킴으로써 성기능저하의 증상을 완화하고 성적 성과를 개선할 수 있습니다.
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3.스트레스와 불안 완화:
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- 트립토판은 스트레스와 불안을 완화시키는 데 도움을 주어 성적인 상황에서의 긴장을 완화할 수 있는데 이는 성기능저하 관련된 정신적인 요인들을 완화시켜 주는 역할을 합니다.
- 세로토닌 수준이 증가하면 스트레스에 대한 내성이 향상되며 스트레스 상황에서도 더 차분하게 대처할 수 있고, 긍정적인 마음가짐을 유지할 수 있습니다.
- 이는 성적인 상황에서의 긴장을 완화하고 성기능저하와 같은 성적 기능 장애에 대한 심리적 부담을 감소시켜 줄 수 있습니다.
- 불안은 성적인 상황에서 성적 기능을 저하시키는 요소 중 하나입니다.
- 세로토닌 수준의 상승은 불안을 완화하고 안정된 심리적 상태를 유지할 수 있도록 도와줍니다.
- 이는 성적 활동 중에 불안과 긴장을 줄여줌으로써 성기능저하와 같은 성적 기능 문제에 대한 영향을 최소화할 수 있습니다.
- 세로토닌의 증가는 더 긍정적이고 안정된 정서를 유도할 수 있습니다.
- 이는 성적인 활동에 대한 긍정적인 마음가짐을 갖게 하여 성적인 상황에서의 흥분과 긴장을 줄여줄 수 있습니다.
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4.혈관 확장과 혈액 순환 증진:
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- 트립토판은 혈관을 확장시키는데 도움을 주며 혈관이 확장되면 혈액이 더 자유롭게 흐를 수 있게 되어 혈액 순환이 개선됩니다.
- 특히 성기 주변의 혈관이 확장되면 성기 부분으로 향하는 혈액 공급이 증가하게 됩니다.
- 트립토판은 혈액 순환을 증진시키는데 도움을 주며 혈액 순환이 원활하게 이루어지면 성기 부분으로 향하는 혈액 양이 늘어나게 됩니다.
- 이는 성적 활동 시에 필요한 충분한 혈액 공급을 유지함으로써 성기능저하의 증상을 완화할 수 있습니다.
- 성기능저하는 성적 활동 중에 발기를 유지하는 데 어려움이 있는 상태를 가리킵니다. 충분한 혈액 공급이 유지되면 성기의 발기 기능이 개선되어 성기능저하 증상을 완화시킬 수 있습니다.
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5.관계 만족도 향상:
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- 성기능저하(조기 발기 불능증) 증상이 해결되면 여러 가지 긍정적인 영향을 관계에 미칠 수 있습니다.
- 이는 성적 만족도를 높이고, 이로 인해 파트너와의 관계에 대핸 만족감을 향상시킬 수 있습니다.
- 만족스러운 성생활은 건강한 관계에서 중요한 부분을 차지하며, 성기능저하 증상 해결은 관계의 다양한 측면에서 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다.
- 성적 문제가 해결되면 서로 더 열린 마음으로 소통할 수 있게 됩니다.
- 성적인 문제로 인한 긴장이 사라지면 파트너 간의 솔직한 대화가 증가하고, 서로의 욕구와 성적 선호도를 더 쉽게 이해하고 수용할 수 있게 됩니다.
- 만족스러운 성생활은 건강한 관계를 유지하는 데 중요합니다.
- 성적인 만족도가 높은 관계에서는 파트너 간의 충돌과 스트레스가 줄어들고, 서로에 대한 배려와 이해가 증가함으로써 더욱 튼튼한 관계를 구축할 수 있습니다.
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3. 비타민B1: 에너지 대사에 필수적인 요소입니다.
4. 판토텐산: 피로 회복과 면역력 강화에 기여합니다.
5. 망간: 뼈의 건강과 정상적인 대사를 지원합니다.
6. 아연: 면역 체계와 호르몬 기능에 필수적입니다.
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